说了这么多，我们在演讲过程当中，到底该怎样来处理我们无处安放的双手呢？
其实也没有那么复杂，要想了解我们在演讲过程当中如何正确的使用我们的双手，我们首先要了解为什么上述那些手势动作在演讲当中是不合适的。
首先大家要知道，在演讲过程当中，我们所有的外在肢体动作都是向观众传递此刻我们内在的情绪状态。
所以无论是背在背后的双手，还是交叉抱在胸口的双手，亦或是“捂裆派”的手势都是在向外界传递，此刻我很放不开，我很紧张传递此刻没有自信的状态。
因此这些手势在演讲过程当中都是不合适的。
那对于我们初学演讲的同学来说，到底该如何合理应用自己的手势，达到增强舞台表现力的效果呢？
接下来就给大家分享几个，在演讲当中非常简单，但是非常实用，能够立刻提升自己舞台演讲专业度的手势动作。
首先，在演讲中合理运用手势要解决的第1个问题，就是演讲过程当中手该怎么放？
上文我们说到有的人不知道手该怎么放，就把双手自然垂在大腿两侧，然后就会感觉很别扭。
因为心理学研究表明， 人的头面部加上躯干部分是人身体中最脆弱的一部分，被称作安全区。
当我们站上舞台面对众人，所有人的目光焦点都集中在我们这一部分，这个时候如果我们把双手放在两侧，把这块区域完全暴露出来，就会感觉很没有安全感。
所以有的人就会在台上面对众人的注视，会感觉很不自然，晃来晃去。
所以了解了这一点我们就知道对于初学者来说没有丰富上台经验，不懂情绪控制，上台以后是需要把我们这块最脆弱的安全区保护起来。
当然保护起来并不是指双手交叉在胸口去保护，这样会显得我们很有距离感，那到底该怎么做呢？
1、双手捧腹
很简单，第一步叫做“双手捧腹”。
就是把我们的双手正常的捧在我们肚脐眼的位置，因为肚脐眼是我们安全区最核心的位置。
保护好肚脐眼之后，对整个安全区都会有一个保护作用，这样会比我们站在台上双手放在两侧，要感觉更舒适更自然。
同时在我们《演讲艺术》课程当中，我们会说到人在演讲的时候手势动作分成上区、中区和下区。
中区是演讲当中手势运用最多的一个区域，而肚脐眼是我们中区的开始位置，所以我们把双手放在肚脐眼，是非常适合我们去打开手势做出动作并且收回来的。
所以对于我们上台演讲第一步：手该怎么放，双手就捧在肚脐眼的位置。
2、积极摊手
解决了手怎么放的问题，那第二步我们的手该去怎么做呢？可以做哪些动作呢？
接下来教大家一个万能手势动作，这个手势动作，无论在什么场合，针对什么主题，面对什么人，无论是在室内还是在室外，无论是人多还是人少，无论有准备还是没有准备，无论我们说什么，我们都可以大方的去做这个动作。
这个动作我们称之为积极使用 摊手动作。
摊手动作，顾名思义，双手掌心，向上摊开，面向观众。
因为在上文我们有讲到，每一个手势动作都是带有情绪含义的。
心理学研究表明，人的手心向上面向别人，是在一种开放、共享、给予、鼓励、认可、赞美等正面良好情绪的传递，给到别人感觉是非常舒适的。
所以只要给到别人的感觉很舒适，那么无论我们说什么都可以做这个动作，让别人的接受度变得最大。
这一点在文艺复兴初期的一些油画作品当中是有所表现的，如果这个油画作品作者想传递一种正面正向的情绪价值观的话，一般来说作品里面的人物手势是掌心向上。
如果这个作品是在表达关于战争关于权力关于背叛的话，那里面的人物一般是手背向上。
因此，当我们在演讲过程当中，不知道用什么动作来搭配我们内容的时候，就可以大方的去使用摊手的动作，因为无论怎么用它都不会错。
3、象形性手势
可能有同学会说这个摊手动作的确很好用，但是我一场演讲有一个小时两个小时，如果全程都用这样的动作，也会感觉很枯燥，同时也表现自己不够专业，那该怎么办呢？
接下来给大家分享第三个简单又实用的动作，叫做 象形性手势。
大家知道，演讲是既有讲又有演的，所以象形性手势就是把我们所说的一些抽象的内容通过具体的手势动作把它给形象化的表现出来。
比如，我说我昨天晚上回家吃了一个大西瓜，他真的很大，超级超级大，我再怎么说他大，观众也没有一个具体的印象。
因为“大”这个字就是一个抽象的形容词。
那如何通过手势让观众对我这个西瓜的大有一个具体的印象呢？
很简单，相信有的读者已经有了答案了，不错，就是在我们说它大的同时，用双手比划出一个大西瓜的形状来，这样的话观众立刻就会有一个具体的画面感，呈现在面前增强印象。
因此在演讲过程当中，我们可以适当的去搭配象形性动作，把我们所说的内容去形象化的具有画面感的表现出来，增加大家的印象。
所以总结一下，今天给大家的分享，我们在演讲时候手势动作可以怎么做呢？
首先站到演讲舞台上，当我们不需要用到手势的时候呢，双手可以捧在肚脐眼的位置保护起我们的安全区。
其次，在演讲过程当中，不知道用什么动作的时候，可以积极使用摊手动作搭配内容呈现增强观众的接受度。
并且还可以适当的搭配一些象形性动作，帮助我们把一些抽象的内容具体化的表现出来，增强大家的画面感，你学会了吗？
任何技能的学习都会经历一个僵化、固化、到变化的过程。
对于初学演讲的同学来说，前期通过这样一些格式化的动作一板一眼的来练习，以达到在台上运用手势动作习惯的效果，再通过大量的练习，反复的实践最终一定可以达到在台上手势动作运用自然的效果。
等到这个时候就不再需要去关注这些动作了，怎么舒服怎么来就可以，毕竟在演讲舞台上，你自己手势动作做的舒服了，那么观众自然也会感觉到舒服。
所以现在就让我们开始从这些最简单的动作练起来吧，相信一定有那么一天，我们在舞台上可以通过挥洒自如的手势增强演讲的感染力，让观众牢牢记住我们！返回搜狐，查看更多